1.要有充分的思想准备，需要经历一个过程。没有一蹴而就的事，不要急于问“我能治愈吗?”、“我能不能怀孕?”……这样的问题，一切应以改善您今后的生活质量、降低未来疾病发生的风险为目的。
2.行动起来。您应当尝试寻求医生的帮助，建立中长期治疗、保健方案，尽可能地缓解目前症状，延缓疾病的发展进程。
3.无论是在治疗前、治疗中、治疗后，放松思想，冷静面对，平衡心态，缓解压力是卵巢早衰疗过程中的重中之重。长期处于情志抑郁、情绪紊乱状态之中而不能自拔，将直接进一步抑制卵巢功能，加速卵巢功能衰竭或生殖器官萎缩，从而加重病情。这无疑与我们的目的背道而驰。当然，这也需要患者、医生、家人以及社会的多方互动。医生、家人的关怀、体贴与理解，对于疾病的转归和治愈将起到无可估量的作用。