如果大家不想经受糖尿病长期治疗的痛苦,那么从现在开始就需积极预防。糖尿病足是一种防得住的疾病,在出现糖尿病时就应做好相应的病足预防和足部保养工作。
首先,糖友应对并发症及其危害有比较全面的了解,从思想上引起重视。足部护理是每日需用心处理的重要事件。
其次,具体到细节,洗脚的水温应控制在40度以下,避免温度过高烫伤皮肤。患者可先用手测试一下。皮肤破损了容易引起感染,加速糖尿病足的发病进程。
每天洗脚后应仔细检查足部有无异常情况。糖友如发现足部有鸡眼胼胝时,最好及时找医生处理,切不可自行剪割处理。
再次,足部容易出汗的糖友,应注意勤换鞋袜。此时如用爽身粉,可能会使得毛孔堵塞,引发感染。因此鞋子、袜子的透气性一定要好。
最后,走石子路可促进足部血液循环。但mansion88 app 指出,糖友最好不要走石子路,这是为何呢?不少糖友可能对温度、压力感觉不明显,石子路走久了,足部皮肤割伤或磨伤了可能自己都没察觉,容易导致皮肤感染。