瘙痒是牛皮癣的常见症状之一，很多牛皮癣患者时常感到患处瘙痒难耐，委实令人烦心，影响到正常的生活。常规的牛皮癣治疗方法只能短期控制病情。生活中要注意护理，牛皮癣具有顽固性和复发性的特点，不可乱求医乱用药，什么以毒攻毒，激素冲击疗法，不但没有把病治好，反而对身体直接造成药害，很多患者由于滥用激素引起反跳发作更严重，直接伤害身体健康，导致迁延复发加重，脱屑瘀血，燥痒难忍，给身心带来极大的痛苦。
洗澡可以让身心得到放松，同时也有一定的缓解牛皮癣瘙痒症状，在气温较低的季节，正常人每周洗澡1到2次即可。每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20到50分钟为宜。如果水温低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。
有些牛皮癣患者为了止痒，经常用热水洗澡，这是极其不正确的行为，应当立马制止。水温太高(40℃以上)会刺激皮损，以致产生不利影响;水温过低(34℃以下)则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35～39℃之间。