甲状腺腺瘤是一种常见的甲状腺良性肿瘤，不受年龄及年龄的限制，以20-40岁的女性朋友为多发，虽然甲状腺腺瘤是良性的，但大家在平时早应该抓紧治疗甲状腺瘤，在治疗的同时， 也应该关注患者的饮食，毕竟饮食对于每个人来说是很重要的，特别是对于身体不好的人来说，饮食对于病情有一定的影响，合理的饮食有助于治疗，而不合理的饮食很可能使得治疗出现问题，使得病情反复，造成疾病的久治不愈。
甲状腺瘤适宜的食物
(1)宜多吃具有消结散肿作用的食物
包括菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。
(2)宜多吃具有增强免疫力的食物
香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山苭。
甲状腺瘤应该禁食的食物
1. 忌烟、酒。
2. 忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等。
3. 忌肥腻、油煎食物。
疾病的预防对于很多的人来说都是很有必要的一件事情，因为那样能使得自己远离疾病的危害。那么我们怎么预防甲状腺瘤呢?
1、避免应用雌性激素，因它对甲状腺瘤的发生起着促进作用。
2、对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极正规的治疗。
3、预防甲状腺瘤尽量避免儿童期头颈部X线照射。
4、保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。
5、针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带海蛤紫菜及采用碘化食盐但过多地摄入碘也是有害的实际上它也可能是某些类型甲状腺瘤的另种诱发因素。