拇外翻作为我国常见的骨科疾病，会给患者的日常生活带来很大不必要的麻烦，还会危害到健康。而人们一般不注重拇外翻的预防方法，这就可能会使此病危害到更多人。因此大家要了解拇外翻的预防方法，才能健康生活。下面就来看看拇外翻的预防有哪些。
拇外翻的预防有：避免穿尖头高跟鞋，穿有足弓支撑的专业健康鞋，配合拇外翻矫正器为防止病情加重和预防并发症，舒缓拇趾外侧韧带的紧张以帮助减轻拇趾外侧的拉扯痛楚，这就属于拇外翻的预防方法。在产生拇外翻尽可能的保持半年以上的保守治疗，当保守治疗不理想的时候，可采用手术治疗，因手术对脚是有一定的伤害，所以尽量的避免手术。而这些拇外翻的预防都是比较常见的。