发烧是由于发热激活物作用于机体，进而导致内生致热原(EP)的产生并入脑作用于体温调节中枢，更进而导致发热中枢介质的释放继而引起调定点的改变，最终引起发烧。长时间高烧不退会对人体造成一定的危害的，尤其是小儿，所以，平时一定要注意做好预防。
预防发烧的具体措施如下
1、积极参加体育活动，锻炼身体，提高机体免疫力，必要时可以在专业医生指导下使用一些提高免疫力的药物。
2、在气候转变的时候及时增减衣服，防止过冷或过热引起发烧。
3、感冒流行期间，尽量少带小儿去拥挤的公共场所，减少被感染的机会。
4、家里要经常开窗，使新鲜空气流通。衣着要凉爽透气，切忌采用捂被子发汗。
5、及时接受预防注射，减少传染病发生。
6、平时多喝水，尤其是包含矿物质的水，避免摄入咖啡因和酒精。