乳腺增生诊断方法是大家需要把握的，正确的把握了乳腺增生诊断方法，才能够帮助大家正确的认识，进而帮助大家积极的恢复健康，通常乳腺增生诊断方法有如下几点，我们详细把握一下。
乳腺增生诊断方法：
1. 视诊：对着镜子自己查看乳房的外形、皮肤、有无分泌物。可以抬起手或弯下腰，观察乳房的边界。用左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房。
2. 触诊：采取仰卧的姿势平躺在床上，四指并拢后，顺时钟方向揉压乳房，仔细查找有无肿块。如果摸到有散在的颗粒状物，就应该去请教医生。
注意：自检时不能用手去抓乳房，以防把普通的乳腺腺体当成乳腺增生或肿瘤。
同样“乳腺癌”的危险信号：乳房出现下列情况为报警征象，应尽快到医院接受检查：
1. 乳房某一区域的局限性增厚或无痛性肿块;
2. 乳房皮肤凹陷;
3. 乳头有异常分泌物，尤其是血性的;
4. 乳房外形改变，失去两侧的对称性;
5. 乳房皮肤橘皮样变化、红肿或溃烂;
6. 腋下淋巴结肿大。
上述是对乳腺增生诊断方法做出的分析，有些女性常感乳房外侧肿胀，并隐隐作痛，她们一般不去就医。殊不知，肿胀、隐痛都可能是乳腺增生的最初表现，要求大家在把握了乳腺增生诊断方法之后，一定要到专业的医院治疗这种疾病。