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孕妈在生活中如何预防死胎

    有报道称,死胎的发生率约1/200,并且虽然医学不断发展但死胎的发生率无明显下降,原因可能是死胎病因复杂,部分病例死因不清,故难以采取针对性防治措施。下面是关于死胎的预防方法介绍:

  1、在打算怀孕的时候就开始补充叶酸:

  根据大规模的医学研究,从怀孕前三个月到怀孕三个月,每天补充0.4毫克的叶酸,可以使胎儿神经管缺陷(包括无脑症、脑膨出和脊柱裂)的机会降低40%-80%,这是少数可以预防的先天性畸形,包括胎死腹中的一个办法。

  2、治疗母体的疾病:

  许多母体的慢性疾病,例如高血压、糖尿病或甲状腺异常,都会增加胎死腹中的机会,所以在怀孕之前应该进行相关的检查,如果发现这一类问题,应该先治疗以后再怀孕。

  3、调整作息:

  许多研究发现,过重的工作负担,会增加早产、流产、死产以及他而生长迟缓的机会,所以孕妇应该调整作息,要有充分的休息。

  4、按时产检:

  孕妇应该按规定的时间产检,可以及早发现问题,例如妊娠糖尿病或是妊娠高血压,并且及时处理,不但可以减少胎死腹中的机会,也能确保母体的安全。

  5、注意性生活:

  有些性传染病,会造成胎儿死亡或重大畸形,如梅毒。避免多个性伴侣,或是使用保险套,可以避免性病的传染。若是发现有感染的现象,应该及早治疗。

  6、避免环境中的毒物:

  环境中的读物都会增加胎儿死亡的机会,过去有一篇报告指出,美国每年由于孕妇抽烟,导致超过4000个胎儿死亡。孕妇也切忌没有经过医生处方擅自服用药物。至于毒品如海洛因,也会导致胎儿死亡。环境中的污染物质或是毒物,例如多氯联苯和戴奥辛也可能引起胎儿死亡。这些状况都应该尽量避免。

  7、重视产前教育:

  产前教育可以提供正版明升88 ,让孕妇了解怀孕的生理变化以及应该注意事项。无知会导致风险,例如许多孕妇本身不了解抽烟或是乱服成药对宝宝所造成的伤害,也不知道怀孕危险的征兆。参加医院的各种产前教育,可以获得各种正版明升88 ,降低风险。

  温馨提示:以上就是关于死胎的预防方法介绍,希望对您和您的家人都能够有所帮助。

  【参考文献《妇产科护理学》《孕产禁忌mansion88 app 忠告》】

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