如何正确做关节(或肢体)运动
很多医生在给孩子做完手术后，也会告诉家长：“以后让孩子多锻炼锻炼”。但是，这太不够了。负责的医生会清楚地告诉家长多久后可以锻炼，具体如何做康复运动，要注意哪些细节。
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家长希望能把康复做到最好，但是孩子一喊痛，家长马上吓得不敢动了，因为不了解手术具体是如何进行的，担心用力过猛反而会给孩子带来损伤。其实康复运动还是应该由有资质的康复师来进行才好，因为他们对身体的解剖结构非常熟悉。在国外，一位患者去做康复治疗，先由医生给他作检查.确定应该锻炼哪几块肌肉，开处方给康复师。康复师接到单子后，确定做哪几个动作，像健美教练一样，有目的地指导患者锻炼。一周后做复查。康复治疗应该是这样开展的。但是因为我们国家医疗资源有限，我们远远不能做到这样规范，患儿的康复更多地是依靠家长，因此，医生和家长应该加强交流，使家长掌握正确的康复知识。 小儿骨科术后护理事项答疑
在家中，需要选择正确的运动项目，如下蹲、骑自行车、游泳等对髋关节、膝关节的功能锻炼效果都比较好。而且康复锻炼贵在坚持，比如有的孩子膝盖内收抬高的动作做不上去，这时多与手术医生沟通，并坚持下去，远期效果比近期好。
康复理疗作用如何
热疗、理疗等都是从放松肌肉、缓解紧张、改善局部血液循环的角度来进行的。对于儿童骨科来讲，应该主要依靠一种主动性的锻炼，并不是仅靠热敷、冷敷等手段就能够解决的。当然，在有条件的情况，做些热疗、理疗也不是坏事。