拇外翻是一种比较常见的脚部畸形，在生活中极为常见。尤其是近年来，女性鞋跟越来越高，此病的发病率有逐渐上升的趋势。此病疼痛明显，严重时影响患者的正常行走，所以，越早采取治疗越好。手术方法是拇外翻治疗的最直接方法，但中老年患者患心血管等重要脏器疾病的人增多，手术治疗常常受到限制。因此，治疗方法的选择需要综合考虑。
选择合适的中老年拇外翻治疗方法
保守治疗
保守治疗是中老年患者治疗此病的首要选择，目的是以伤害最小的方法达到最佳治疗效果，减轻或缓解疼痛。病人应减少行走或站立时间，穿鞋要宽松、舒适。每天用温水泡脚，外用樟脑酊、红花油等消肿、止痛。
手术治疗
如果病情发展较为严重，导致保守治疗无效或反复发作，再加上患者体质特征允许，此时可考虑手术。主要手术方法有：
(1)切除骨赘：手术切除第一跖骨头内侧形成的骨赘，可减轻骨赘处因摩擦引起的疼痛。手术简单、愈合快。该手术适用于病变较轻的病人。
(2)拇收肌移位：在上述手术基础上，将拇收肌切断，后移到第一跖骨头，从而消除了拇外肌对拇趾的牵拉。该手术既能解除骨赘处的疼痛，也能矫正畸形。中老年患者可加做第一跖骨基底截骨，进一步矫正第一跖骨内翻及拇趾外翻畸形。
(3)第一趾骨基底部切除：在上述手术基础上切除拇趾近节近侧1/2趾骨。该方法适应于有骨性关节炎、疼痛重的病人。手术矫正畸形及解除疼痛效果好。
拇外翻治疗的目的主要在于消除疼痛，恢复行走，提高生活质量。保守治疗方法是依靠改变日常的生活习惯，联合外用药物，效果较慢。手术方法能够直接切除患处，但是适应症较多。当然，不管是哪种治疗方法，只要能够达到这样的效果就是有效的方法。所以，不必在意是哪种方法，最主要的是积极治疗。