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mansion88 app 告诉你三叉神经痛的预防保健

  三叉神经痛是一种面部神经疾病,而且三叉神经痛的发生是多种因素有关的,那么,治疗三叉神经痛如何做足预防保健工作呢?

  主要从以下几方面做起

  一、保持心情愉快,避免情绪的激动,避免生气、着急、发愁苦闷、上火而影响睡眠。

  二、三叉神经痛病人平时应食用含丰富的维生素和清火解毒的食物。

  三、注意起居的规律性,预防风寒风热外邪侵袭,避免伤风感冒。

  四、动作要轻慢,比如刷牙、洗脸等,尽量避免刺激触发点。寒冷天气注意保暖,避免冷风直接刺激面部。

  五、进食较软的食物,因为咀嚼的动作会诱发患者的疼痛,尽量进食流食,不可吃油炸物,刺激性食物,海鲜产品、热性食物等,不吸烟少喝酒。

  六、饮食、生活要有规律,保证足够的睡眠和休息,避免过度劳累。

  七、注意休息,适当进行户外的体育锻炼。

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