相信很多人都意识到强直性脊柱炎的严重性，它的致残率极高，对此生活中我们都应该要做好预防此病的措施。那么，怎样预防强直性脊柱炎好呢?以下一起来了解下
(1)防止外伤：
因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
(2)注意保暖：
尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
(3)功能锻炼：
根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
mansion88 app 说，每一位患者的病因、病症和病情不同，治疗和护理的方法也存在差异，如果您想要了解更多关于强直性脊柱炎的预防方法，请及时与我们的mansion88 app 联系。