张力性气胸首先要防治肺部感染，加强平时的体质锻炼，对于慢支肺气肿等一些体质较差的人群，在冬季来临之前做好预防呼吸道感染，提高机体免疫力的准备。必要时，可采用一些免疫调解剂、肺炎疫苗预防肺部感染的发生。一但发生肺部感染要及时到医院就诊，根据病情，采取必要的治疗措施。
张力性气胸的预防方法：
1、急性期应绝对卧床休息。
2、保持情绪稳定，要将自己的内心感受告知给医生护士。
3、根据您的病情，医生决定是否进行胸腔穿刺、排气或闭式引流，这是治疗自发性气胸的一项有效的治疗措施，要了解其目的，消除紧张情绪，配合治疗。
4、在治疗过程中，如出现呼吸困难加重情形，请立即通知医生或护士。
5、饮食上进食蔬菜，水果等易消化食物，避免便秘的发生。
6、进行胸腔闭式引流时，不要自行挤压，扭曲引流管，同时在床上活动时，避免牵拉引流管，要防止扭曲移位或脱落。
7、在闭式引流过程中，如必须离开病床进行检查或允许范围内的室内活动时，请与护士联系，在护士的协助及处置后再行离床活动。
8、在气胸痊愈的一个月内，不要剧烈运动，如打球，跑步。
9、避免诱发气胸的因素，如抬提重物，剧烈咳嗽，屏气等，防止便秘，同时戒烟。
张力性气胸预防的关键首先是提高健康度，也就是加强营养，注意休息，其次锻炼是必要的，但是要注意运动时还有生活中一定要避免憋气，尽量不要做无氧运动，比如短跑，搬重物等。天气寒冷会刺激呼吸道炎症加重，多个肺泡破裂形成肺大泡，肺大泡再破裂就容易把肺冲出一个洞，导致气体漏入胸腔，形成气胸。长期患严重呼吸道疾病的老年患者在冬天应特别注意。
温馨提示：
做好心理护理，张力性气胸患者起病急，恐惧、焦虑较重，治疗过程中出现病情反复时更是忧心忡忡、紧张烦躁，此时需要护士向患者耐心细致地讲解病情，说明插管的重要性及注意事项，保持病室整洁安静、空气新鲜流通，病室温度适宜，房间定时消毒，消除患者的恐惧感，鼓励患者树立战胜疾病的信心，积极配合治疗与护理。