虽然牛皮癣是医学上是公认的疑难杂症，但是患者只要把握住患病的初期，牛皮癣并不是不可治愈的。但是很多人在牛皮癣的发病初期并不会予以重视，当病情加重已经错过了最佳的治疗时机，因此如何自我诊断牛皮癣就成为治疗牛皮癣最重要的环节。
一、在牛皮癣发病初期，患者的皮损会出现针头至扁豆大的炎性扁平丘疹，逐渐增大为钱币或更大淡红色浸润斑，境界清楚，上覆多层银白色鳞屑。当患者轻轻的刮除表面的鳞屑就会露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象;
二、一般而言，牛皮癣在发病过程中，皮损并没有固定的状态，会有多种形式。急性期皮损多呈点滴状，鲜红色，瘙痒症状。静止期皮损常为斑块状或地图状等。消退皮损常呈环状、半环状;
三、正确的诊断对于治疗牛皮癣非常重要，患者在诊断的时候要注意查看皮损情况。皮损可在身体任何部位对称性发生，好发于肘、膝关节伸侧和头部，少数病人指(趾)甲和黏膜亦可被侵;
四、牛皮癣是复发性极强的疾病，拥有很强的季节性，一般而言牛皮癣患者病情会在秋冬季节比较严重，夏季会自愈，也有患者冬天病情减轻，而到了夏天则会加重，患者应该予以注意。