前列腺炎是令很多患者都比较头疼的问题，前列腺炎的出现不仅会给患者带来很多的烦恼，也会对家庭生活有一定的影响，那么前列腺炎要怎么预防呢?预防前列腺炎的措施有哪些呢?
1、服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。
2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。
3、绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。
4 、禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。
5、不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。
前列腺炎对患者的危害极大，但是前列腺炎患者的饮食也需谨慎，如果人们生活中饮食不节;有不良的喜好，比如酗酒，抽烟，不洁的性生活;长时间的过度工作劳累，偶然性的感冒，或者尿路感染，这些都会诱发前列腺炎疾病的产生。