避免前列腺痛预防是关键，得了前列腺痛是让很多人都比较头疼的，前列腺痛使很多男性朋友陷入困境，一旦发现前列腺痛应该要及早进行治疗，前列腺痛应该如何让预防呢?
第一、规律的性生活
过度的性生活也会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。因此，要做到有规律的性生活。少坐。座椅上垫较厚的软垫以减轻局部压迫;
第二、.请勿憋尿
前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎。因此，不可憋尿。
第三、注意个人的卫生
男性朋友应该注意经常的清洗会阴部，尤其是在同房后，及时的清洗是很有必要的。
第四、加强锻炼
临床显示，生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，适度的锻炼有助增强机体抵抗力，改善局部的血液循环。
第五、阴囊壁牵拉
在温暖的条件下，用手指在阴囊壁反复向下牵拉25~30次，为使阴囊肉膜和提睾肌松弛。据称部分病例可在3~4周内疼痛消失。
第六、消炎痛栓肛门内用药
每日2次，每次1个。
以上则是关于前列腺痛的预防措施的相关介绍，如果您还有什么疑问或者是不了解的地方可以在线咨询我们的mansion88 app 或者继续浏览我们的网站。