疾病的预防是非常重要的环节,前列腺癌的预防也不例外,当然前列腺癌也是可以预防的,很多方法都对预防前列腺癌有着很好的效果。前列腺癌给男人带去太多的困扰,影响情绪,威胁健康,下面介绍一些预防前列腺癌的注意事项,希望男性朋友们能够及早关注,及早认识到预防前列腺炎的重要性,未雨绸缪防患于未然,才能保持健康,远离疾病。
性生活使人精神愉快,有助人体分泌有益健康的激素、酶和乙酰胆碱,能使血液的流量、神经细胞的兴奋性调节到最佳状态,可以提升全身免疫功能,抗御疾病的发生。
预防前列腺癌要注意以下几点:
防止大脑老化。
适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,推迟记忆力减退的速度。
减轻心理压力。
繁忙紧张的现代人需要减压,性生活能解除紧张心理,得到乐趣和满足的积极情绪。
减少心肌梗塞。
有和谐性生活的人群发生心脏病的危险比不和谐人群至少减低10%的风险。
增加人体吸氧量。
性生活相当于做慢跑运动,增加细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。
增加激素分泌量。
男性性兴奋时自然释放的脱氧雄缁酮雄性激素比平时高3~5倍,性生活规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多,利于男女保持精力旺盛。
降低胆固醇。
性生活可调动身体调整“有益的”和“有害的”胆固醇比例。
温馨提示:养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒,注重养生保健,远离前列腺癌。
【参考文献:《前列腺癌家庭防治手册》《前列腺癌临床诊疗学》】