随着前列腺癌的发病率逐年攀升,它已经成为严重威胁人们身体健康的一种男科疾病了。现实生活中有很多的男性因为前列腺癌丢了性命,现在我们也应该对前列腺癌的预防引起足够的重视了,那么,生活中如何预防前列腺癌?接下来我们让相关mansion88 app 给大家提几点建议吧!
1、合理饮食
前列腺癌发生与膳食结构密切相关,医学研究表明,高脂饮食、高钙饮水都是前列腺癌的诱发因素。多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,可降低前列腺充血的风险。
2、生活规律
生活规律,起居定时,对前列腺具有保护作用。多饮水多排尿,通过尿液经常冲洗尿道可帮助前列腺分泌物排出,以预防感染,避免憋尿,因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会加重前列腺增生,同时充盈的膀胱会压迫前列腺,加重期充血负担。
3、戒烟
吸烟是诱发前列腺癌的重要危险因素,应该积极戒掉,减少烟草对自身及周围人的危害。
4、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加上阴部通风差,包皮过长,包茎等,容易藏污纳垢,增加前列腺疾病的风险,诱发癌变,故应注意日常清洁,常换内裤。
5、加强性教育
首先前列腺癌的危险性增加与淋病、尖锐湿疣等性传播疾病有关,因此要注意洁身自好,树立健康向上的性道德观,节制性生活,避免多性伴侣。提高对性的认识,注意性卫生,保持正常健康的性生活,对预防前列腺癌具有重要意义。
6、定期体检
40岁以上的男性定期检查血清前列腺特异抗体(PSA)水平,这对前列腺癌的早期发现尤为重要。
生活中如何预防前列腺癌?相信大家看完上面文章以后对前列腺癌的预防方法都有所了解了,希望每个男性在平时生活中都要按照这些方法做好预防,这样您患上前列腺癌的几率就会降到最低了。不过什么事情不怕一万,就怕万一,如果已经被确诊为前列腺癌的话,还是得配合医生治疗。