巧克力囊肿是一种危害严重的疾病，患上巧克力囊肿会影响人们的生活健康，患者需要了解很多的事项，患者需要尽早进行巧克力囊肿的治疗。但是巧克力囊肿的重点是在预防，而不是治疗，因为有效的预防巧克力囊肿，可以为您和您的家人省去治疗的方脑，下面是关于巧克力囊肿在日常生活中的预防方法。
一，巧克力囊肿是子宫内膜异位的一种病变，常因为月经期间护理不当引发，因此女性月经期间要禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。
二，处于青春期的女子要避免受到惊吓，防止发生闭经的现象造成月经溢流，引发巧克力囊肿。
三，预防巧克力囊肿要注意月经期间禁止房事。
四，女性要注意随着天气变化增添衣物，注意保暖，以免感冒着凉，身体抵抗力下降也给巧克力囊肿的发生留下隐患。
五，预防卵巢巧克力囊肿月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
六，要注意调整自己的情绪，保持积极乐观的心态是非常重要的，使机体免疫系统的功能正常。
温馨提示：以上就是关于巧克力囊肿的几点预防注意事项，此外，患有囊肿的朋友要早点去医院治疗，希望对您和您的家人能够有所帮助。
【参考文献《北京协和医院医疗诊疗常规:妇科诊疗常规》《妇产科超声诊断学》】