皮肌炎是一种容易反复发作的慢性疾病，困挠着很多的患者，皮肌炎每发作一次都会给患者带来巨大的痛苦，所以预防皮肌炎的复发是非常关键的，那么如何预防皮肌炎的复发呢?首先要积极参加体育锻练，提高身体的抗病能力，其次是在减药时一定要慢，不能过急，最后就是要注意科学饮食。
如何预防皮肌炎的复发：
1、适度锻炼，避免劳累俗语云：“适度的锻炼胜过吃补药”。运动锻炼切勿操之过急，应据各自的体力、耐力适可而止，循序渐进，持之以恒，即小量、适度、持久、随意的运动对健康非常有利，相反大剂量、强迫、短时、剧烈运动对身体不仅无益反而有害，是对身体器官的一种损害，我们看一看养生家和运动员的身体健康状况就一目了然。
2、减停激素要慢本病属自身免疫性疾病，激素对于多数患者是一种有效的疗法，尤其是在急性活动期对于控制病情进展非常有效，但长期大量应用或滥用易产生一些副作用：如骨质疏松、血糖升高、皮质类固醇征、消化道溃疡、电解质紊乱等，不规律应用随意加减、停药，不规律撤减等)又极易使病情反复加重，甚至难以再治，并且皮肌炎又有易复发的特点，且反复一次加重一次，增加一次治疗康复的难度，因此，患该病的患难与共者朋友们应谨记：尽可能在经验丰富又有高度责任感的专科医师指导下，中西结合、按部就班、遵循疾病发生发展规律，进行激素撤减。
通过预防皮肌炎的复发具体的介绍，在治疗的过程当中，皮肌炎患者要注意以上预防皮肌炎的复发措施。