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如何预防帕金森

帕金森是一种常发于老年人的疾病,对本该安享晚年的老年人是一种沉重的打击。据世界卫生组织调查,每年帕金森的死亡率不断的升,可见,帕金森的危害对人体是有多大。为了减少帕金森的患病患者,就需要采取相应的预防措施,

1、防治脑动脉硬化:

是预防帕金森的根本措施。重视老年病(高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等)的防治,增强体质,延缓衰老,防止动脉粥样硬化,对预防帕金森均能起到一定的积极作用。

2、加强体育运动及脑力活动:

是预防和治疗帕金森的有效方法,可以延缓脑神经组织衰老。不管有没有患有帕金森,在日常生活中多做一些锻炼运动,对健康都是有帮助的,也有助于防范疾病。注意锻炼时,应选变化较多、比较复杂的运动形式,比如让患者多走走弯曲的石子路,这对于延缓运动功能减退,很有好处。以不断增强体质,提高免疫功能,降低死亡率。

3、远离有毒物品:

避免接触有毒化学药品,如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质,如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体,这些气体可令细胞死亡;避免精神疲劳。这些都是属于帕金森的预防。

温馨提示:以上就是关于帕金森的预防方法,希望对您和您的家人能够有所帮助。

【参考文献《帕金森病临床诊治手册》《帕金森病的中西医结合治疗》】

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