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生活中如何预防皮肤癌

  皮肤癌主要症状是疼痛,发病是会长出黄色的硬结,让患者身体痛苦难忍,对患者的危害非常严重,如何避免该病的发生,是我们十分关心的,听听小编的介绍。

  1、预防皮肤癌在生活中以下工作者要注意,应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等,这些化学物质都有较强的致癌性。对于因工作需要,必须长期接触有害化学品的工人,尤其要有良好的劳动保护。自觉保护好我们的生活环境,不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。防止长时间的皮肤暴晒。医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌,长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的几率要大很多。所以在户外工作、游玩时可涂些防晒霜之类的物品,对您会有很大的帮助。

  2、预防皮肤癌积极治疗原发病。在生活中还要注意电离辐射,这主要是针对放射工作者而言。患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者,应尽早进行治疗,争取将皮肤癌扼杀于萌芽之时。加强锻炼身体,提高身体素质,中医云:“正气存内,邪不可干。”涂防晒霜最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外线的方法达到防晒目的,对防御具有很大疗效。

  3、积极治疗皮肤病,不可否认很多患者都是因为皮肤病的癌化才导致该病的发生,所以我们一旦患上某种皮肤疾病,就要及时去医院做好治疗工作,不要讳疾忌医,这是预防该病的重要措施。

  4、饮食防范,维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外,茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质,能抑制自由基的活性。因此,喝茶也可以预防皮肤癌在内的多种肿瘤疾病。

  5、在炎热的夏天患者要用衣服遮挡,即使是阴天,70%的紫外线还是会投射到地面上,紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞,引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动,应戴帽子、穿长袖衣服等等。饮预防皮肤癌食防范维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外,茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质,能抑制自由基的活性。因此,喝茶也可以预防皮肤癌,喜欢喝茶的朋友平常可以多喝一些。

  6、对于医护工作者来说,一些在CT放射科、磁共振科的医生要多多注意电离辐射,这些电离辐射对身体有很大的危害,一边会残留在身体3年以上,所以预防癌症从预防电离辐射开始。

  温馨提示:积极参加身体锻炼,你不必做运动员需要完成的体格训练,但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式。

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