脑炎后遗症是我们常见的一种疾病，脑炎后遗症的治疗是医学的一个难点，脑炎后遗症的预防是减少疾病侵害的一个重要途径，但是很多对脑炎后遗症的预防知识不够了解，那防范脑炎后遗症有什么好方法?对于脑炎后遗症的预防方法不了解的朋友来听听mansion88 app
的分析吧：
防范脑炎后遗症有什么好方法?
1、勿大量饮水及多盐：脑炎后遗症人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发脑炎后遗症发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是脑炎后遗症人的饮食原则。
2、足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加病毒性脑炎后遗症发作的可能性。
3、识别选择：如烦躁或兴奋，而在立刻发作前出现一些警告“先兆”，可能是一种味道或气味，出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。
4、适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。