脑炎后遗症是指患者虽然经过脑炎治疗后，可是仍然残留有神经及精神症状的疾病。防止该病的侵袭而对健康生活的破坏，首先要做好脑炎后遗症的预防措施。那么，预防脑炎后遗症的具体方法是什么?下面就让mansion88 app
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1. 避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。
2.适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。
3.识别选择：如烦躁或兴奋，而在立刻发作前出现一些警告“先兆”，可能是一种味道或气味，出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。
4.足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加脑炎后遗症发作的可能性。