随着生活水平的不断提高，脑炎后遗症已成为一种高发病，随着发病率的不断上升，越来越多的患者开始重视脑炎后遗症的预防，有效的预防可以有效的降低疾病的发病率。那么，防止脑炎后遗症的方法是什么?接下来我们的权威mansion88 app
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防止脑炎后遗症的方法是什么?
1、健康饮食：保证合理饮食，确保营养齐全，有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。胡桃仁是补肾固精，滋养强壮食品，它含有人体所需的多种维生素和微量元素，对人的大脑神经有益，是神经衰弱健忘之人的辅助治疗剂。
2、适当运动：做适量的运动，改善脑部的血液循环很重要的，避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。
3、足够的睡眠：确保有足够的睡眠，保证睡眠质量，睡眠太少会增加脑炎后遗症发作的可能性。
4、预防脑炎后遗症病发作的方法，如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁，每天还可服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。