卵巢早衰是近几年来女性的常见病之一，特别是白领女士。卵巢早衰可治可防，其病程长短与疗效间有着十分密切的关系。在药食同疗的漫长过程中，患者要注意结合补肾益精，健脾养血，同时也应积极配合医生，按时服药，这对防治卵巢早衰可起到事半功倍之效果。
近年来卵巢早衰出现的时间越来越低，这与生活压力大有很大的原因，再有一点就是长期服用紧急避孕药与卵巢早衰有一定的关系，紧急避孕药一般用于正常避孕方法失败的72小时内使用，由于该药使用不受月经周期限制，有些图方便的女性将其当做常规避孕药经常服用。
但常用紧急避孕药容易引起内分泌紊乱，对卵巢造成不可逆转的影响，甚至造成卵巢提前“衰老”，雌激素分泌越来越少甚至突然消失，进入“隐性更年期”，在临床上出现潮热、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、外阴干涩、阴道瘙痒、性欲下降等中老年妇女才有的围卵巢早衰绝经期症状。
再有，服用紧急避孕药的女性生活多不规律、精神长期处于紧张当中，这也是易引起内分泌紊乱而导致卵巢早衰的原因。由于目前对卵巢早衰尚无有效的治疗方法，只能靠周期性使用雌孕激素来替代卵巢功能，患者将会为此有失去生育的机会。所以，卵巢早衰要预防，等到出现了再治疗就很难恢复了。
温馨提示：避免卵巢早衰，要坚持科学的生活方式，提倡产后母乳喂养，尽量延长哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟，减少被动吸烟，不宜喝酒，更不可酗酒;要注意调整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。
【参考文献：《协和名医谈女性生殖健康》《妇科常见病中医自助手册》】