气温突然大幅度的下降会造成体内血压流动减慢，易促进脑血栓的形成，所以是冬季是脑血栓的高发季节。很多若患点不注重其治疗，因此而酿成大病，令自己和家人都承受着巨大的压力与负担。
冬季睡觉前喝点水有助预防脑血栓
血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少;反之，流速越慢，沉淀越多。血粘度增高势必导致血液流速减慢，血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便会在血管壁上沉淀下来，久而久之，沉淀物越积越多，若再合并有高血压、动脉硬化等疾病，就会导致脑血栓形成。
预防脑血栓
养成睡前饮水的习惯可以降低血粘度，维持血流通畅，在一定程度上防止脑血栓的形成。研究证实，人的血液粘度在一天之中不停地变化着，并有一定的规律：在早晨4点至8点血粘度最高，随后逐渐降低，在凌晨达到最低点，以后再逐渐回升，至早晨再次达到峰值。这种规律性的波动在老年人身上表现得更为突出。此外，脑血栓的发病时间多在早晨至上午期间，说明血粘度增高和脑血栓的发生有一定关系。
冬季预防脑血栓的最佳时间
到了冬季，患有高血压的老年人，应该对气候的变化做好心理及物资上的准备。注意收听天气预报，及时增减衣物，注意双脚保暖。冬季减少外出，外出时戴口罩及帽子，减少冷空气对身体的直接刺激。在寒冷环境中感觉头昏、头痛、肢体麻木时要立即返回温暖的室内休息。卧室环境要温暖、舒适。
预防脑血栓
对付脑血栓进行溶栓治疗的效果非常不错，如果联合早期康复治疗脑梗塞，可以避免缺血的脑组织坏死，减轻神经元损伤。溶栓治疗24小时内可以看到神经功能的显著改善，效果好的甚至能达到不留下任何后遗症。
溶栓治疗有一个“时间窗”，也就是说，得抓紧从得病到开始溶栓的3～6小时。如果错过了这个时间，患者就很难通过溶栓进行治疗。对于中风患者来说，时间就是大脑、时间就是生命，早几小时病人很可能会重新站起、重返社会，但如果就晚几小时，也可能会造成终身瘫痪，给家庭和社会带来沉重的负担。