健康是我们每时每刻都在关注的话题之一，拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富，所以了解一些健康知识，可以帮助我们更好的预防疾病的侵扰，很好的保护自己和自己身边所关心的人。也可以尽快的走出自己对一些健康误区，及早的得到正确的治疗和护理，下面就让我们一起来了解一下吧。
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失眠在生活中很常见，很多人都认为这不是病，短期的失眠没什么问题，但是长期的失眠，会让整个人失去信心，这个人就毁了。那么，失眠的原因有哪些?
工作上的压力会让人失眠，人与人之间的人际关系、源源不断的工作任务，甚至时常加班到很晚，使生活极不规律，甚至会有一种无形的压力在心里挥之不去，随着时间的推移，这些压力会使你出现失眠的现象，严重影响到正常的休息!
睡觉之前有什么新鲜的，或者是刺激的事情，都会让人失眠，身体不适或有某些疾病、服用某种药物等因素的影响，都会使人出现不同程度的失眠。
以上是给大家介绍的一些健康信息，希望可以帮助到大家。