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脑血栓该注意哪些饮食

   脑血栓、脑栓塞等均为缺血性脑血管病:脑部动脉硬化、血压过低、脑血流缓慢或血脂过高,形成血栓。

  危害:相应支配区的脑组织由于缺氧缺血而坏死,出现偏瘫等症状,甚至死亡。

  足底反射区按摩:按摩肾、输尿管、膀胱、肾上腺等反射区。

  饮食注意:特别应忌食高脂肪、高胆固醇食物。

  脑血管病的发病因素很多,可分为两大类:一类是能改变的危险因素,另一类是不能改变的危险因素。能够改变的危险因素,只要认真对待就能防患于未然。这些因素是:高血压、吸烟、糖尿病、高血脂、嗜酒和药物滥用、肥胖、久坐不动的生活习惯。

  有些脑血管病的危险因素是不能或不容易控制的,这些因素是:年龄、性别、种族、地理环境、遗传因素等,如高龄、男性、黄黑种族、寒冷环境、有遗传家族史的发病率相对较高。控制危险因素,合理膳食、适量运动、心理平衡是预防脑卒中的有效方法。

  近日北方地区气温变化大,正是脑血管病的高发期,老年人及既往脑血管病患者要注意适时增添衣物,且要在医生的指导下依据个人具体情况寻找和驱除危险因素。一旦出现头痛、头晕,面部、肢体麻木无力等症状要及时到神经科就诊,做到早发现、早预防、早治疗、早康复。

  据全球医院网血管外科mansion88 app 介绍,目前患者预防性输液主要是一些活血化淤、降低血黏度、抗自由基及抗血小板聚集的药物,这些药物从理论上讲可能对防治脑血管病有一定作用。但是目前“常规”输液预防方法尚没有得到科学、严谨、大规模的临床验证。

  另外,即使最好的输液药其纯度也并不是百分之百的,因此,输液预防本身可以增加感染机会和输液反应(如发热、肺水肿、静脉炎、空气栓塞等)。输液过程中,进入血管内的杂物可引发血液感染,造成血管内皮损伤,损伤之处可导致脂肪沉积,使动脉粥样硬化,久而久之形成新的梗塞。合理的临床用药原则应该是:能口服治疗的就不注射给药,能少输液的就尽量少输液。

  芦笋: 含有多种甙类化合物,芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。

  红薯: 具有消除活性氧作用,活性氧可诱发动脉硬化。

  卷心菜:能使胆固醇转化为酶后排出。

  芹菜: 嫩芹菜捣汁加蜂蜜,可防高血压。

  芹菜连根与糯米同煮稀粥,治疗冠心病。

  芥菜: 煮粥可以高免疫力,冲茶降压。

  大白菜:含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。

  大蒜: 预防心血管疾病,降低胆固醇浓度,延缓血管硬化,增强心肌收缩力,使动脉硬化减轻,预防血栓形成。

  蕨菜: 含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能,安神降压。

  大葱: 有消除血管内不正常凝固,防止动脉硬化。

  番茄: 含番茄素,能够保护低密度脂蛋白,免受氧化破坏,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。

  黑木耳:能降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗冠心病有特殊效益。

  黄瓜: 丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪,有预防冠心病的功效。

  苦瓜: 富含VB1,维持心脏正常功能。

  内含Vc,防止动脉粥样硬化,保护心脏等作用。

  菠菜: 含大量抗氧化剂,促进细胞增殖作用,即能激活大脑功能,又可增强活力。

  南瓜: 含多种微量元素,对高血压有一定效果。

  木瓜: 含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。

  草莓: 富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。

  猕猴桃:含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。

  猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。

  杏: 食用杏仁对心脏有保护作用。

  西瓜: 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。

  柿子: 柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。

  柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。

  柑橘: 在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。

  核桃: 生吃核桃与桂圆肉、山渣,能改善心脏功能。

  石榴: 软化血管。

  枣: 辅助治疗心脏病、高血压,缓和动脉硬化。

  苹果: 每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。

  脑血管病患者食谱

  早餐:玉米面粥一碗 25克玉米面

  果酱包1个(面粉25克,果酱15克)

  炝黄瓜条一小盘 黄瓜150克 250毫升

  加餐:牛奶一杯 250毫升 大米100克

  午餐:米饭一碗 大米100克

  熘鸡肉片木耳莴笋1盘(鸡肉75克、莴笋150克、木耳适量)

  油菜豆腐汤1碗(油菜50克,豆腐50克)

  加餐:香蕉1根 150克

  晚餐:馄钝一碗(面50克,肉25克,西红柿50 克)

  注:鸡蛋每周不宜超过3个。

  花卷1个 面粉50克

  瘦肉丝炒柿椒苦瓜1盘(肉50克、柿椒50克、苦瓜100克)

  加餐:苹果1个 200克

  脑血栓食物选择

  (1)要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

  (2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

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