男人在这个社会扮演着很重要的角色，所以男人的压力是越来越大，出现不育的男性是越来越多。那么，生活中预防不育要注意什么?
男子对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受害。据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。凡每天吸30支烟者，精子存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%，从而使生产精子的能力相应降低。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。
另外，不少药物可引起男性不育，如环磷酰胺可使睾丸生精功能障碍;甲氨喋呤、考的松类制剂、柳氮磺吡定等可致精子数减少，精子活力降低;西咪替丁等则通过抑制雄性激素分泌，间接降低精子活力。雷公藤等长期服用也可使精子数量减少。
某些西药如麻醉药、镇静药、降压药、激素、抗肿瘤药、抗生素等会影响精子质量;温度睾丸产生精子，需要较低的温度环境，经常穿着紧身裤或洗桑拿可影响睾丸产生精子的能力;不良生活习惯吸烟者的活动精虫减少，畸形精虫数增加;饮酒过多容易抑制产生男性激素的睾丸激素，导致精子生成减少;久坐容易引起会阴部的损害，易患前列腺炎症，影响精子的产生及精子质量。
处于高辐射的环境下如长时间面对着电脑、电视，这样的高辐射环境会导致对睾丸直接的破坏，从而影响精子数量和质量;化学制剂如不起眼的杀虫剂、除草剂、洗涤剂等毒性化学物质形成的环境污染、环境激素等也可影响精子的质量和数量。
营养不良和营养过剩可导致精子质量下降;精神心理因素，紧张、抑郁、焦虑、生育迫切等可干扰生精内环境而不育;长期、大量使用棉籽油也可引起睾丸损伤而不育。