脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。以老年人多见。萎缩在临床最主要的症状是痴呆，尤其是老年人易引起老年痴呆症。脑萎缩属中医“痴呆”、“健忘”、“眩晕”、“痿证”、“震颤”等范畴。
脑科病症中，是不是您的生活中也有这方面问题的困扰呢?老年萎缩已经是属于很高发的病症了，如果不及时去治愈好的话，老年萎缩也会引发其它的病症。因此，生活中，我们一定需学会做好老年萎缩的预防措施。
1、老年萎缩的预防需积极防治血管性病症。心血管病症是老年萎缩的病因之一。老年萎缩的预防应该先预防血管性病症，尤其是影响血管健康的病症，这样才能延缓和控制老年萎缩的病情的发展。
2、清淡饮食，大便通畅做好老年萎缩的预防措施。中老年朋友们保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防老年萎缩也有一定的效果。
3、增加社会活动是老年萎缩的预防方法之一。用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓老年萎缩的进程。