脑科病症中老年萎缩的预防,您是不是也关注这方面问题的相关答案呢?老年萎缩已经是属于很高发的病症了,如果不及时去治愈好的话,老年萎缩也会引发其它的病症。因此,生活中,我们一定需学会做好老年萎缩的预防措施。
1、老年萎缩的预防需积极防治血管性病症。心血管病症是老年萎缩的病因之一。老年萎缩的预防应该先预防血管性病症,尤其是影响血管健康的病症,这样才能延缓和控制老年萎缩的病情的发展。
2、做好老年萎缩的预防措施清淡饮食,大便通畅。中老年朋友们保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果,清淡饮食,便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外,银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防老年萎缩也有一定的效果。
3、增加社会活动是老年萎缩的预防方法之一。用进废退,经常读书看报、写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃,有利于改善脑部的血液循环,推迟脑细胞的老化,延缓老年萎缩的进程。