牛皮癣疾病在治疗以及后来康复过程中都离不开牛皮癣的保健，其实很多患者对牛皮癣的保健并不是很上心，在病情得到一定的控制后，就不注重以后的日常保健，这种想法其实本就是错误的，牛皮癣的治疗是离不开牛皮癣的保健的，不然就会导致牛皮癣反复发作，良好的习惯有助于牛皮癣的保健。
1、牛皮癣患者要注意多喝水：在秋天，天气非常干燥，而干燥的皮肤可能引起牛皮癣，患者皮肤产生干燥，脱皮，发痒现象，因此建议牛皮癣患者喝大量的水，所以它可以解决因为天气干燥而导致皮肤干燥引发的问题。
2、牛皮癣患者要注意睡眠：在冬天，人们会感到乏力的现象，容易产生疲劳，那就不要阻止小中午休息的，牛皮癣患者的健康很好，不仅可以使系统的休息，提高免疫力和抗病能力。
3、牛皮癣患者要注意洗浴：经常洗浴可去除皮肤上的鳞屑，软化皮肤，促进皮肤的血液循环和新陈代谢。在学校，但在洗澡的时候，不要擦皮肤，也不要接触皮肤病变，以避免刺激，引起感染。
4、牛皮癣患者要注意调整饮食：在饮食方面，我们不建议牛皮癣患者进行盲目的忌口，主要以食用后不会导致过敏为主，在食用后如果皮损部位不红肿、瘙痒以及加重就可以。
只有良好的习惯才能有助于牛皮癣的保健，所以患者不要小看保健，患者要对自己的身体负责，按照以上的办法来照顾自己，相信牛皮癣一定可以得到更好的控制。