什么原因导致乳腺增生呢?乳腺增生现在常常围绕在女性朋友身边。现实生活中我们看到，很多女性朋友年龄一过30就会不同程度地患上乳腺增生的疾病，但是对于诱发乳腺增生的原因并不是十分了解了。
精神刺激：在现代社会中，女性同男性一样，肩负着社会重担，同时还有家庭的责任，加之每月的月经来潮，情绪更易波动。若长期承受精神刺激，或忽然受到剧烈的精神刺激，超过了个体生理所能调节的范围，便可致病。在乳房疾病中，乳腺增生病是较典型的情志疾病。
内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如在月经来之前，出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，很有可能患有乳腺增生症。
劳累过度：由于工作操劳过度，尤其是长期体力透支，自我加压，以及社会环境、生活习惯、心理、生理诸多因素，乳腺增生的病因会导致劳力过度，消耗元气，损伤肾脏及脾胃，脾胃虚弱加之肾气虚损，无以灌养冲任，冲任失调而本钱病。
不良行为：人流，不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴过紧的胸罩，过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环，有碍乳腺健康。
饮食习惯：饮食结构不合理是导致乳腺增生的原因之一，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。