转眼马上就要到夏天了,是可以享受美味水果的季节了。不过,以下这些水果奇葩您都知道吗?那么,就让营养mansion88 app 来为您百科一下吧,让您在坦然享受它们的美味,还能享受它们带给我们的美容、抗衰老等诸多好处。千万别小瞧这些水果奇葩,它们会在带给您美味的同时,还能美容养颜抗衰老。
1.刺角瓜 排毒清肠
外表像个带刺的橄榄球,口感相当混搭,介于香蕉、黄瓜和柠檬之间。
吃法:去皮去核即食,其果冻般的质地特别适合用来制作成沙拉、混合果汁或者鸡尾酒。
营养价值:含丰富的钾和果胶,可以排毒清肠,更是一款热量超低的瘦身水果。
挑选秘诀:色泽鲜艳,表皮坚硬。
产地:非洲喀拉哈里沙漠,美国加州和新西兰也有培植。
2.仙人掌果 为肌肤补水
墨西哥人最爱的水果,多汁、味甜、清香、爽口。
吃法:掰开果皮即食,也被制作为沙拉、果酒、果酱、蜜汁、蜜饯和鸡尾酒等。
营养价值:具有保湿功效,为肌肤补水、去皱。
挑选秘诀:果实饱满,无皱褶。
产地:南、北美洲,我国云南、广西、海南等地。
3.黄龙果 给你好梦
火龙果家族中最珍贵的品种。果肉细致,带着淡淡的清香。
吃法:扒掉外皮即食,也适合拌沙拉、制作果汁。
营养价值:它能帮你减轻焦虑,轻松入眠。
挑选秘诀:果皮光鲜,硬度适中,过软或过硬均会影响口感。
产地:美洲,我国台湾、广东、广西等地。