尿道炎应该怎么预防呢?尿道炎是一种常见的尿道粘膜的疾病,这个病会造成人们出现尿频、尿急、尿痛、腰痛等症状,这样的疾病会给患者的生活、工作造成很大的困扰跟痛苦,因此很多人会感到担心害怕,都想知道这样的疾病到底有没有什么好的预防方法,针对这样的问题,下面就跟大家谈谈。
尿道炎的预防
尿道炎的预防方法
1.多喝开水。早晨起床空腹喝杯白开水冲洗“内环境”,日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水,少喝糖水饮料。大量出汗以后,更要补充足量的水分。
2.勤排小便。
3.炎热天气穿的内裤不宜过小或太紧,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。要注意个人卫生,勤洗澡、勤换内裤。
4.大便后卫生纸应由前向后抹拭,以免污染尿道。
5.为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力,应保证充足的睡眠。
6.增加饮食中的纤维素及减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量,必要时还需减少钙的摄入,少吃动物内脏及油腻食物。
7.保持情绪乐观,适时调整心态,舒缓紧张的心情。
8.要多活动。
9.对有可能引起尿路结石的其他疾病要及时治疗,如尿路感染、痛风、甲状旁腺功能亢进等。
10.根据医生指导,对尿路小结石可服药促其排泄。