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预防脚觚拐有哪些保健要点

  预防脚觚拐有哪些保健要点呢?mansion88 app 介绍:足部疾病与足部功能的失调,影响着成千上万人的生活质量和活动能力。普通大众大多都不知道足部健康和全身健康的关系,那么,预防脚觚拐有哪些保健要点呢?针对这个问题下面mansion88 app 就来为您详细介绍一下。

  1、修剪趾甲要平直,不可过深,小心修剪趾甲的边缘和角部,修剪不当可导致嵌甲。尤其是糖尿病患者或者循环功能和心功能不良的病人,一旦形成嵌甲后,可导致不可治愈的感染。

  2、选择一双合适的鞋子,建议在下午,脚胀得最大时购买新鞋。

  3、避免赤足行走,以免发生外伤或感染。建议在夏天行走在沙滩或穿凉鞋时,要象身体其他部位一样,在脚上涂抹防晒霜。

  4、足部发生任何问题时,请不要自行处理,以免造成感染或更严重的问题。

  5、如果您是一个糖尿病患者,每年至少进行一次足科检查。

  6、不要忽视足部疼痛,它并非由单纯的劳累引起,一旦出现足部疼痛,要请医师诊治。

  7、经常观察你的脚,注意你足部皮肤颜色和温度的变化。如发现趾甲的增厚和退色,这可能是感染了灰趾。

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