大家都知道艾滋病是难以治疗的疾病。或许是艾滋病的不可治愈性给大家带来了很多的恐惧从而形成了恐艾症，那么恐艾症应该怎样治疗呢?
很多医学病例证明，人的思想对人体的健康有着很大的影响。例如癌症病人，在不知病情的情况下，保持乐观心境，往往比医生预料的存活期多活许多年。
医学研究显示，人的潜意识以及自我暗示，会导致身体产生某些虚假症状，中国古语杯弓蛇影就是一个极好的例子。譬如，一个结婚多年而没有生育的妇女，由于求子心切，通常会产生假孕反应：停经，做闷呕吐，乳房膨胀等等，而实际上她根本没有怀孕。
因此，由于恐艾而产生的许许多多的所谓症状，多数是由于自我暗示而产生的。具体的情形大致如下：你因为感冒或上火之类的小毛病出现了一些诸如喉咙痛，淋巴肿大，牙龈出血，便秘，腹泻之类的症状，本来即使不服药，人体的自我调节功能可以在两周至一个月使病症痊愈。然而，当你将症状比照HIV,心里自然产生了一个疑团，这个疑团导致你潜意识地自我暗示：我一定感染了。此后，在自我暗示的支配下，你原本的症状延续了下来，你甚至产生了一些所谓的HIV症状。在这种情况下，症状的存在不断加大你的疑团，不断加大的疑团进一步诱发症状，形成恶性循环——这就是医学上说的疑病症，是心理疾病的一种。
治疗恐艾症，最有效的治疗方法是去做检测，然后看着“阴性”结果，每天早午晚三次，每次闭目静坐十分钟，静坐时注意呼吸尽量放慢，同时慢慢地对自己说：我没有感染HIV，我很健康。一周之后，你会惊喜地发现，绝大部分症状不治而愈;坚持三周，你将会觉得自己比以往还要健康。