口臭患者往往不自知的一点是，周围所有人都意识到又不点破自己有口臭的时候，患者自身依旧茫然不知。的确，口臭如果不是严重到一定程度的话，自己闻自己确实很难闻出来什么来，绝大多数患者也确实是被别人告知后才知晓。往往被人尤其是家人以外的人捅破的时候，口臭就已经比较严重，这时候再着手治疗就要付出更多的财力和精力，那么怎么在初期时就自我诊断出来呢?
1.自我感受法：
用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味。
2.亲近人的反馈法：
根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定。
3.临床测试法：
主要包括添腕实验、塑料勺实验。
4.专业医师直接的鼻测法：
是口臭的客观评价方法中较易执行，且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断，用 0~ 5 的记分标准来衡量口臭的程度，结果的重复性好。
5.实验室测试：
化学分析法(气相色谱质谱技术硫化物监测器、高效液相色谱分析、氧化锌薄胶片半导体传感器、BANA 分析)、牛奶漱口氧耗竭实验、微生物和真菌检测、唾液培养等。
6.人工鼻：
包括便携式硫化物测定仪(商品名 Halime -ter)及电子鼻等，Halimeter是利用化学反应的原理，以数字的方式表示口腔中H2S 的 ppb浓度，方法简便、易操作，但易受口腔其它气味的影响，如酒精、挥发性香味(香水、头发定型剂等)。电子鼻是通过辨别口臭患者口腔中特征性的气味来诊 断口臭的一种方法，但目前其功能尚待提高。