缺碘是引起地方性甲状腺肿的主要原因。对水样含碘量研究发现，饮水含碘量越低，地方性甲状腺肿发病率越高。食物中以海产品含碘量最高，流行病学调查发现，越是远离海洋，越是高山地区，碘缺乏越严重，甲状腺肿发病率越高。下面小编就详细的为大家介绍，甲状腺肿大多长时间能治好。
方法一、饮食调理
对于含有致甲状腺肿的药物和食物不要过多、过量服用;在进入青春期以后或怀孕时，由于体内碘的需要量增加，按平时食用的碘量已不足，应食用含碘丰富的食物，如海带、海蜇、紫菜、苔菜、淡菜、海蜒、毛蚶、干贝、蛏子、带鱼、黄鱼、鲳鱼、目鱼、虾米等;必要时肌肉注射碘化油进行预防。
此外，经常食用含碘丰富的海产品，如海带、紫菜以及各种海鱼等对甲状腺肿大也是很有帮助的;同时，甲状腺肿大患者还要注意自己的饮食习惯，如果长期大量食用卷心菜、萝卜、大豆类食物，应改变一下饮食习惯，尽量做到多种蔬菜混食。可以解决常见的甲状腺肿大怎么办的问题。
方法二、药物治疗
药物治疗是将药物离子直接导入甲状腺病变组织，使过度增生的甲状腺组织滤泡变性、萎缩、凋亡，起到甲状腺“自裁”，从而减少甲状腺激素t3、t4的分泌，同时抑制甲状腺的自身免疫反应，使异常的免疫反应趋于正常。
方法三、手术治疗
甲状腺手术是治疗肿大的有效方法，但会引起并发症。虽然在医疗水平较高的医院进行手术较为安全，但是也不可避免并发症的出现。因此，需用手术治疗的甲亢患者千万要慎重选择此方法。
方法四、中西医结合治疗
一些医院采用先进的“中医创新整合疗法”传承国医精华，融合现在先进的医疗技术，采用一百二十八种特效中成药，可以专业快速地治疗各种甲状腺疾病，疗效显著。该疗法配方独特、药效直达病灶，见效快、疗程短、不易复发，且无毒副作用，治疗7-10天见效，1-3个疗程即可治愈。多年来已成功治愈数万病例，为广大患者带来了希望。
生活中自治
1、适当休息与活动
临床症状显著时应及时卧床休息为主，尤其是食后1到2个小时应限制活动;临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼，切忌过度劳累;无临床症状，各项实验室检查均正常可以不限制活动。
2、情志护理
中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与心藏神的功能密切相关，凡是精神饱满.心胸开朗的病人，疗效一般较好，相反则较差。因此，在护理上要关心体贴病人，多与病人交谈，了解病人的思想状态，引导病人放下思想疑
3、饮食护理
饮食应以高热量.高蛋白.高维生素.适量脂肪和钠盐摄入为原则，少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化，富与营养;不要多食高碘食物，比如：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等，防止甲亢控制不良。不吸烟.不喝酒.浓茶和咖啡 。
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