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生活中怎样有效的预防脉管炎

  生活中怎样有效的预防脉管炎?

  1、预防外伤

  尽量避免踩伤患肢或意外碰伤、砸伤等意外伤害。

  2、肢体饱暖

  另外要注意保护肢体,尤其是冬春季应避免受寒、潮湿每天用热水洗手、洗脚,促进局部血液循环;

  3、养成良好生活习惯

  坚持运动锻炼也十分重要。锻炼可增强体质和抵抗力又可改善血液循环;这对防止感染避免发生下肢坏死有益;

  4、戒烟限酒

  吸烟是脉管炎的一个重要因素。烟草中的尼古丁是缩血管物质吸烟后可使皮肤血管收缩,血流缓慢手指或脚趾皮温明显降低;因此,脉管炎的预防首先要积极戒烟。

  5、心情舒畅

  以饱满的激情、充沛的精力去生活、学习、工作。

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