老烂腿俗称下肢静脉性溃疡，是下肢静脉疾病的常见临床表现。过去由于人们对下肢静脉病的认识不足，往往与血栓闭塞性脉管炎相提并论，使得治疗不规范或背上“可能截肢”的沉重心理承担。所以，生活中，我们只有真正做到了解了老烂腿的预防要点，才能更好的治疗老烂腿。才不至于被截肢的悲剧发生。
1、首先患者对老烂腿应该重视，早期就医，明确诊断和治疗，维护改善静脉回流通畅，清除组织淤血。如有静脉溃疡史。深静脉血栓性静脉炎和静脉瓣膜功能不全，更应积极治疗，防止病情发展和加重。
2、预防外伤，因静脉迂曲静脉壁很薄易损伤破裂出血，所以要注意保护患肢，避免外伤冻伤或虫兽咬伤。
3、防止腹腔内压力常年升高，腹腔内压力升高会影响下肢静脉血液回流，引起下肢静脉压力升高，添补了静脉瓣膜的破坏或加重静脉瓣膜的承担，因此，应积极治疗导致腹腔内压增高的疾病。
4、避免久站，久坐等一个姿态。人体常年静止站立或坐位时，血液因重力作用，使下肢静脉瓣膜所承受的压力较大，小腿肌肉处于相对松弛的状态，静脉管腔内血液排空不良，瓣膜延续承受较大的压力，当压力大于瓣膜所抵抗的压力时，静脉内的血液异常返流并逐渐加重，最终使局部静脉淤血加重。因此应避免久站久坐，应适当憩息，活动。