我们应该怎样预防老烂腿?老烂腿给患者带来的痛苦是非常大的，既然居于这些血管疾病的“老烂腿”会带来这么多痛苦，那么我们应该怎样预防它呢?
1，戒烟，烟中的尼古丁会伤害肢体的血管，产生痉挛性收缩。
2，饮食要清淡，避免高塘、高脂、高胆固醇的摄入。
3，要适当锻炼，要给经常缺血的下肢一定的运动负荷，但又不能出现疼痛的症状。
4，穿弹力袜，可以发挥小腿肌肉"泵"的功能.，促进下肢血液回流，减轻或消除肢体沉胀，疲劳感。
5，避免坐时将腿交叉、久站、久坐等一个姿势。以防止血液的循环不畅。
6，早发现，早治疗，防止病情的发展和加重。
7，经常散步，可以改善血液循环。
8，出现症状，要经常抬高患肢，让血液回流，可以减轻肿胀和预防溃疡。
想必大家已经通过上述的介绍对我们应该怎样预防老烂腿有了相应的了解，希望对您能够给有所帮助。mansion88 app 提醒您，如发现自身患上老烂腿后，应及时到正规医院接受治疗。