长期伏案工作的人群很容易患上颈椎病，白领一族颈椎病的发病率越来越高，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，下面有几种治疗颈椎病的方法供大家参考。
1、肝肾亏虚、气血不足型：滋补肝肾，益气活血
方剂：独活15克,桑寄生15克,秦艽10克,防风15克,细辛3克,当归15克,白芍12克,川芎15克,地黄15克,杜仲12克,牛膝15克,党参20克,茯苓12克,炙甘草10克,桂枝15克。水煎服。
如四肢痿软症较重，宜用加味四物汤，方剂如下：
当归15g,熟地12g,白芍10g,川芎12g,五味子10g,麦冬12g,党参20g,黄柏10g,黄连1 5g,知母 10g,杜仲12g,牛膝15g,苍术12g,黄芪20g。水煎服。
2、痰湿凝阻、经络瘀滞型：理气化痰，通经活络
方剂：姜半夏6克,陈皮10克,茯苓12克,炙甘草10克。水煎服。
如病人气虚,加党参、白芍、黄芪;肢体麻重,加防风、荆芥、天麻、秦艽等;如病人手足麻木伴两目羞明、忌目视物昏花、睛痛难开者可用神效黄芪汤，方剂如下：
蔓荆子10克,陈皮10克,人参5克,炙甘草10克,白芍15克,黄芪20克。水煎服。
3、外伤型：行气活血，舒筋止痛
方药：姜黄10克,甘草10克,羌活15克,海桐皮12克,当归15克,赤芍12克,白术12克,伸筋草15克,川芎12克,桂枝10克。水煎服。
疼痛重者加乳香、没药，久病体虚者加首乌、枸杞子等。如伤后着寒或宿伤而有风寒者可用麻桂温经汤，药方如下：
赤芍12克,麻黄10克,桂枝12克,红花6克,白芷15克,细辛3克,桃仁12克,甘草10克。水煎服。
4、风寒湿痹、经络受阻型：祛风除湿,温经活络
方药：羌活10克,独活15克,蒿本10克,防风15克,甘草10克,川芎12克,蔓荆子10克。水煎服。
如两手麻木为主，说明气虚，可用人参益气汤，方剂如下：
黄芪20克,炙甘草10克,升麻10克,五味子15克,柴胡12克,生甘草10克,人参5克,白芍12克。水煎服。
温馨提示：少做低头屈颈或长时间头颈为同一位置的动作;常做颈椎操，舒展颈肌;枕头不可太高或太低、太软或太硬，建议用养麦枕之类的软硬度，且可适当变形的枕具，以此适应自己的颈椎曲度;并将颈椎垫实为原则，切忌只垫头枕部使颈椎悬空，否则将加重颈肌的疲劳，加重或诱发本病。
【参考文献：《颈椎外科学》《颈椎病防治妙法》】