卵巢癌是发生在卵巢的恶性肿瘤。女性生殖器官常见的恶性肿瘤中,卵巢癌发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。由于卵巢位于盆腔内,起病隐匿,且易于腹腔内播散转移,初诊的卵巢癌患者中70%~80%可以取得一定的疗效,但复发率高。所以,相比其它妇科肿瘤,卵巢癌发病率高,80%就诊时已属晚期(III、IV期)。那么怎么减少卵巢癌发病率呢?下面我们一起来了解一下吧。
减少卵巢癌发病率的方法
高钙和乳糖可降低卵巢癌危险。饮食中其他成分对结果是否有影响尚有待于进一步研究。既往研究提示总卡路里、脂肪、碳水化合物或蛋白摄入与卵巢癌无关。卵巢癌是妇女常见的致死性疾病，早期治疗效果较好，但卵巢癌早期诊断困难，其症状如胀气、腹疼等无特异性，卵巢癌一旦转移，则会出现严重的晚期症状。
防止卵巢癌饮食非常重要：胡萝卜、番茄可预防卵巢癌，胡萝卜素和番茄红素都是抗氧化剂，其中胡萝卜素可以在体内转化成维生素A。
怎么减少卵巢癌发病率?来自美国的研究小组利用饮食调查问卷收集了563名卵巢癌妇女和523名健康妇女的数据，评估这些妇女到底摄入了多少维生素A、C、D、E和α、β胡萝卜素、番茄红素。结果发现，摄入较多胡萝卜素，尤其是α胡萝卜素，可以显着地减少卵巢癌的发病，这种效果对绝经后妇女尤为明显。所以防止卵巢癌饮食非常重要!
肿瘤科mansion88 app 鼓励广大女性朋友番茄红素主要是通过进食番茄酱来摄入，同样能减少卵巢癌的发病，而且效果对未绝经的妇女非常明显妇女多从食物中摄取类胡萝卜素，不要光靠补充剂，每周至少进食五份胡萝卜和两杯半的番茄酱。