口腔溃疡可分为复发性口腔溃疡、单纯性口腔溃疡和创伤性口腔溃疡。创伤性口腔溃疡多是因为牙齿发炎，造成牙齿周围溃烂，口腔内残根残冠、牙齿的锐利边缘、错位牙、不良修复体等长期慢性机械损伤形成的溃疡。长期咬腮、咬颊、咬唇等自伤性不良习惯造成的溃疡，溃疡的形状与刺激因子完全契合。创伤性溃疡对身体危害严重，日常要加强预防。
创伤性溃疡的预防方法
1、生活调养
要保证充足睡眠，避免劳累、紧张、用脑过度;保持口腔清洁，每日清洁口腔2~3次，所用牙刷的梳毛不能太硬，以免伤及口腔粘膜。坚持用浓绿茶漱口，能促进口腔溃疡面的愈合。
2、精神调养
保持心情愉快，性情开朗，身心轻松，正确对待日常工作和疾病。
3、饮食调养
鼓励进食及饮水，做到有规律的饮食，细嚼慢咽。适量补充维生素和各种人体所需的微量元素，多食蔬菜水果，多食含蛋白质丰富的食品，避免刺激性饮食，忌食煎炸烘烤及辛辣之品。发病期间停止吸烟、饮酒。
少年儿童口腔溃疡多属于“创伤性溃疡”中的“自伤性口腔溃疡”。顾名思义，这种口腔溃疡是由于小儿多动症、不良习惯等原因引起的。例如习惯性咬唇、咬颊、咬舌，用铅笔尖捅口腔黏膜等。老年人好发的口腔溃疡也与创伤有关。因为中老年人牙齿蛀坏后往往不会及时诊疗，“拖一天算一天”，口腔里长期残留的牙根牙冠成为口腔溃疡的一大因素。
少年儿童的创伤性口腔溃疡如不及时纠正不良习惯，长期反复出现于同一部位，会有癌变可能。当然，得到及时纠正和诊疗，这种口腔溃疡的疗效颇佳。
温馨提示：口腔溃疡中还有更为严重的一类，即恶性溃疡。往往是口腔肿瘤的重要症状。与“良性口腔溃疡”不同。此类溃疡往往发病时间长，疼痛不明显，边缘不光整，基底不平整，有头面部淋巴结肿大和粘连。所以，发现溃疡还应该提高警惕，首先要排除恶性溃疡，然后才能考虑通过自我保养和家庭保健的方法加以防止。