长期以来,人们进行了大量的近视眼治疗探索,“已有数不清的治疗方法”,但对一些方法的有效性,一直存在有很多争议。一般认为配戴眼镜作光学矫正是较基本而有效的方法。随着科技的发展,各种矫正近视眼的屈光手术已在国内外开展。确切有效的药物治疗方法也正在积极探索中。
如果是假性近视,是可以通过治疗痊愈的。如果是真性近视,还要看你近视的程度,才能确定治疗的效果。治疗近视是一项系统工程,除了使用近视治疗仪和其它有效的防治方法外,还要养成良好的用眼习惯。
(1)mansion88 app 指出:若长期在20-30厘米的距离读写,视力就徘徊在0.6-1.0之间,容易形成假性近视或混合性近视。如长期在20cm以内读写,真性近视就不可避免了。
(2)正确的读写姿势应做到"三个一"眼睛离书本一尺,也可以说眼睛离书本大约一胳膊肘的距离。身体离桌子一拳,大约8公分,手指离笔尖一寸。
(3)正确的握笔姿势:拇指和食指对捏不交叉握笔,手指离笔尖一寸,笔杆与书本成60度角。
(4)学生应注意饮食,少吃糖类食品,因为糖在代谢时会产生酸, 酸与钙、磷结合, 在血液中还原,使血钙下降,影响眼球壁的坚韧性,助长近视发生。眼球内蛋白质含量丰富,代谢中需大量蛋白质,故应多吃肉、鱼、奶等含蛋白质丰富的食品,中医认为,近视原因:肝肾不足,故多吃含维生素A、 C的食品,例如:肝、鱼肝油、水果、蔬菜、核桃、大枣、胡萝卜等。
(5)、眼保健操做时注意:做眼保健操前后应静坐,望远,放松,闭眼,指甲别太长a、揉天应穴:眉头下的上眶角处b、挤按睛明穴:鼻梁两侧,眼角处c、揉四白穴:眼眶骨下面的凹陷处,对瞳孔(鼻处)d、按太阳穴刮眼眶e、干洗脸同时生活中应注意以下问题(1)、看电视一般距离是以电视屏幕对角线5倍为宜。电视屏幕稍低于双眼水平线。夜晚看电视时,室内光线应暗一点,时间不应超过1小时,孩子在做完作业后应休息一会才能看电视。有问题联系我球球捌贰贰五玖壹壹玖。
(2)、不能卧床看书,因无论是伏着、仰着、侧着身体,会使书本离的很近,而且两眼与书本的距离也不一致,使眼睛容易疲劳,日久则形成近视。(3)、乘车看书时,由于车的颠簸使书报摇摆不定,字迹跳动不清,加上光线不断的变化,眼睛就要不断的进行调整,从而导致眼睛疲劳形成近视。