优生优育是我国提倡已久的一项利国利民的政策。那么，何为优生优育呢?优生优育就是让每个家庭都有健康的孩子.让每个出生的孩子都可以受到良好的教育.优生优育是计划生育具体内涵的延伸，是新的历史条件下对计划生育的具体化体现。我国是人口大国，巨大的人口压力会制约着社会的发展，所以做好优生优育既是提高人口素质的重要手段，也是制约人口发展的重要手段，对未来社会整个民资的发展有重要的作用。所以大家应该要坚持做好优生优育，为子孙后代的良性发展创造有利条件。
细说优生优育的方法有哪些(一)
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细说优生优育的方法有哪些
每个父母都希望自己的宝宝健康漂亮，但是准妈妈们怀孕期间由于人为或者客观条件的影响，会让生下来的宝宝或多或少的有些残缺，例如带有遗传病、身体某部分的残缺、孩子心理不健康等等，那么做好优生会减少很多不良因素对宝宝身心健康的影响。优生——让孩子赢在第一步。那么，如何才能实现优生优育，生一个聪明、健康的孩子呢?
主要的有以下方面：
优选配偶：在可能的条件下，应该选择血型匹配、性格协调、知识相当、年龄合适的配偶。为了减少遗传病的发生，应特别注意避免与直系血亲或三代以内的旁系血亲结婚。在日常生活中，经常遇见表兄妹感情好而结婚的，这样生下的婴儿患先天性遗传性疾病的危险很大。此外，从医学上看，最佳结婚年龄男方应为25～27岁，女方为23～25岁，因为最佳结婚年龄和最佳生育年龄是相连的，一旦结婚就意味着有生育的可能。据统计，新婚夫妇如不采取避孕措施，约有80%以上的妇女在婚后一年内会受孕。过早或过晚结婚也就意味着过早或过晚生育。这两者对于生一个聪明、健康的孩子，都是不利的。
接受婚前检查：使男女双方有一个互相了解健康状况的机会，了解患过什么病、有无遗传病史等，避免遗传病传给后代。同时，又可以对被检查者进行性知识教育、婚后的生育安排、避孕方法指导。这样做有利于夫妇婚后感情和睦，建立美满的家庭，有利于后代的健康。