健康与我们每个人都息息相关，是我们生活中不可缺少的一个重要组成部分，也是全世界都在关注的重大课题之一，关爱健康是生命中一个永恒不变的话题。
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甲状腺肿大应该如何保护?甲状腺肿大20-40岁之间的女性最为常见。很多女性想治病但又缺乏相关医疗常识，导致问题越来越大，那么，甲状腺肿大患者日常如何护理呢?
甲状腺肿大应该如何保护
一、甲状腺患者应该注意热量、蛋白质、维生素、碘。因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
蛋白质：如肉类、蛋、牛奶等。因为 热量提高，所以维生素B需求也增加，要注意补充。碘是甲状腺素的成分，饮食长期缺碘，甲状腺素合成就会减少，所以甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加 甲状腺素存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素。
二、生理性甲状腺肿适当补充碘、过了这个特殊生理 时期，即无需要再额外补充碘;药物性甲状腺肿，停用致病药物;先天性甲状腺肿，除补充甲状腺激素外，也可补充1-2滴卢戈氏液每日治疗。
食物中适当多吃一 点含碘丰富的食物如海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。
三、地方性甲状腺肿大的治疗方法有多种(包括内科药物、中医、针灸、手术等)原则上应首先内科治疗甲状腺肿大，只有内科治疗欠满意的患者，在专科医生的指导下再进行选择其他疗法。散发性，不论何种原因，都可补充一定量的甲状腺激素，药物剂量不宜过大，否则会造成药物性甲亢。
四、甲状腺肿大患者应避免茶、可可、咖啡、香烟、酒等刺激性食物。长期大量吃卷心菜、大豆类食品或萝卜等的患者，应改变一下饮食习惯，不吃或少吃这类食物，这类食物也会引起甲状腺肿大。
除了以上几点需要注意以外，最后就是不应放弃治疗的信心。甲状腺肿大经过科学的治疗是完全可以治愈的，治疗期间应严格按照医生的医嘱，不可随意停药减药，这样很容易导致治疗的半途而废。