甲状腺肿瘤是头颈部常见的肿瘤，女性多见。症状为颈前正中肿块，随吞咽活动，部分病人还有声音嘶哑和吞咽困难、呼吸困难。甲状腺肿瘤种类多，有良性和恶性，一般俗称大脖子病。所以要多了解甲状腺瘤形成的病因，从病因上开始预防甲状腺瘤。
我们完全可以通过病因来预防甲状腺肿瘤
1、内分泌紊乱：男性极少，多见于女性朋友，造成激素分泌紊乱也是甲状腺瘤的原因之一;
2、饮食方面：在长期饮食过程中，含碘的食物吃的过多;
3、遗传因素：某些患者也有遗传因素，这类患者可能有家族史;
4、环境污染：处于环境污染的条件下工作、生活。
5、免疫功能下降：一些患者朋友体质较弱，免疫功能下降都可能是患甲状腺瘤的病因。
6、电离辐射：目前已查明，头颈部的外放射是甲状腺的重要致癌因素。
7、缺碘：早在20世纪初，即已有人提出有关缺碘可导致甲状腺肿瘤的观点
8、雌激素：近些年的研究提示，雌激素可影响甲状腺的生长主要是通过促使垂体释放TSH而作用于甲状腺，因为当血浆中雌激素水平升高时，TSH水平也升高。至于雌激素是否直接作用甲状腺，尚不明确。
从上面甲状腺瘤的病因可以看出，甲状腺瘤还是可以预防的，所以预防甲状腺瘤并不是很困难。
温馨提示：以上就是关于怎么预防甲状腺肿瘤的相关知识，希望对您有帮助。甲状腺肿瘤患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻、香燥、辛辣之品。避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。应到医院进行积极、正规的治疗。